Protiv prištića i akni























Protiv prištića i akni
Koža s prištićima i aknama često je masna i sklona pojavi raznih vrsta kožnih abnormalnosti kao što su miteseri, bijele točke, pustule i ciste. Ovo stanje kože može utjecati na ljude svih dobnih skupina, ali najčešće je među adolescentima i mladim odraslim osobama zbog hormonalnih promjena.
Njega kože s prištićima i aknama ključna je za smanjenje izbijanja akni, smanjenje upale i poboljšanje izgleda kože. Evo nekoliko savjeta za njegu takve kože:
Redovito čišćenje: Važno je redovito čistiti kožu s prištićima i aknama kako biste uklonili višak masnoće, prljavštinu i mrtve stanice kože. Koristite nježno sredstvo za čišćenje prikladno za kožu sklonu aknama i koristite ga dva puta dnevno.
Izbjegavanje masnih proizvoda: Izbjegavajte korištenje masnih krema, ulja i šminke jer te tvari mogu začepiti pore i pogoršati izbijanje akni. Umjesto toga, odaberite proizvode s oznakom "bez ulja" ili "nekomedogeni", što znači da neće začepiti pore.
Nježno uklanjanje šminke: Ako koristite šminku, svakako je nježno uklonite prije spavanja kako biste spriječili začepljenje pora. Koristite nježno sredstvo za uklanjanje šminke prikladno za kožu sklonu aknama i nježno utrljajte kako biste uklonili šminku. Izbjegavajte istiskivanje prištića: ako imate prištiće, izbjegavajte ih istiskivati ili čačkati jer to može uzrokovati širenje bakterija i upalu. Umjesto toga, pokušajte koristiti proizvode koji sadrže sastojke poput salicilne kiseline ili benzoil peroksida, koji mogu pomoći smanjiti upalu i ubrzati zacjeljivanje.
Vlažite kožu: Unatoč tome što imate kožu sklonu aknama, i dalje je važno vlažiti kožu kako biste spriječili isušivanje. Odaberite laganu hidratantnu kremu koja je prikladna za masnu kožu sklonu aknama i ne začepljuje pore.
Posavjetujte se s dermatologom: ako imate ozbiljne akne koje se ne popravljaju samoliječenjem, obratite se dermatologu. Dermatolog može propisati učinkovitije proizvode ili tretmane koji su prilagođeni vašim potrebama.
Osim ovih savjeta, važno je održavati zdrav način života, uključujući uravnoteženu prehranu, redovitu tjelesnu aktivnost i smanjenje stresa, jer ti čimbenici mogu utjecati na stanje vaše kože.